-
最近の投稿
アーカイブ
カテゴリー
投稿日カレンダー

今の時期は、花粉が多い季節でもあります。
鼻水やくしゃみなど、花粉症にお悩みになる方も多いですが、実は痒みや炎症などの肌荒れにお悩みになる方も多いのです。
そこで肌荒れ対策として、いくつかご紹介します♪♪
☆サングラス、マスク、帽子などの着用☆
顔や髪の毛、目などを花粉から守りために着用しての外出がオススメです。
☆室内での対策☆
洗濯物を室内で干したり、床やカーペットのこまめな掃除や換気で、室内の花粉を減らしていきましょう。
☆洗顔、保湿などのスキンケア☆
家に帰ったら、優しく顔を洗って花粉を落としましょう。
洗顔後は保湿をしっかりしてバリア機能をアップさせましょう。
特にセラミドやヒアルロン酸が含まれた保湿剤が効果的です。
☆食生活や十分な睡眠☆
魚やナッツ、緑黄色野菜など、抗炎症作用のある食材を積極的に摂取する事で、肌トラブルを改善する手助けになります。
また睡眠不足は肌トラブルの原因にもなります。
規則正しい生活を心掛け、しっかり睡眠をとりましょう。
肌荒れや痒みは、気分が滅入りがちです。
ぜひご自分に合った対策で肌トラブルを緩和していきましょう♪♪
春が近づいてくると、花粉症の方も多いのではないでしょうか!?
鼻水・鼻詰まり、せき・くしゃみ、目のかゆみ・充血・涙目、喉のかゆみ
など症状はさまざま…
そんな症状が続くと頭がボーっとしてきたり、つらい季節…
花粉症は…
免疫バランスがくずれ、本来は無害な花粉に対して過剰な免疫反応が生じ引き起こされるアレルギー疾患。
そこでオススメなのが…
【リフレクソロジー】 と 【ハンドリフレクソロジー】 !!
足裏や手のひらにある【反射区】をほぐす事で自然治癒力がUP!
目や鼻の反射区だけでなく、免疫系統やホルモンの分泌に関連する反射区もしっかりほぐすことが出来ます(^O^)
●鼻づまり、目の疲れ●
ハンドリフレクソロジー 40分 → 4,000円(税込)
●免疫力アップコース●
リフレクソロジー 40分 + ハンドリフレクソロジー 20分 → 6,000円(税込)
●くしゃみ・鼻づまりによる肩こり、頭痛のある方●
リフレクソロジー 40分 + 【期間限定】アイ&ショルダー 30分 → 7,500円(税込)
リフレクソロジー 40分 + ハンドリフレクソロジー 40分 → 7,500円(税込)
ぜひ一度お試しください☆