月別アーカイブ: 2025年5月

6月のイベント＆ 定休日のお知らせを致します(^^♪

● 1~7日→当店のポイント2倍♪

貯まったポイントは、施術料金として 1ポイント→1円でご利用頂けます♪

● 20日→どなたでも施術料金を 500円引き！

● 6月定休日は、　6月13日(金)　です。

これからどんどん暑くなり紫外線が強くなる季節。
トマトやきゅうり、なす、ピーマン、オクラなどは水分を多く含み、ビタミンやミネラルが豊富！
夏に不足しがちな水分を補給し、体温上昇を防ぎ、夏バテ予防にも☆

皆さまのご来店心よりお待ちしております( ^ω^ )

新年度が始まり、ゴールデンウィークが終わったこの時期に陥りやすい身体の不調を【5月病】と言います。
4月～5月にかけてが多く、環境の変化やストレスにより、心身の調子を崩している状態で、特に新入社員や学生のイメージがありますが、実は誰にでも起こりうる事なのです。

主な症状は、【疲労感】【無気力】【不安感】【集中力の低下】【睡眠障害】などがあります。
これにより、出勤拒否や不登校に陥り、やがて退職や退学に繋がっていきやすくなるのです。

そうならない為にもしっかりと対策を！！

☆規則正しい生活☆
バランスの良い食生活としっかりと睡眠時間を取りましょう。

☆コミュニケーション☆
家族や友人と話す事でストレスを解消しやすくなり、リラックスしやすくなります。

☆ストレス対策☆
適度な運動や趣味の時間をしっかり作っていくと、ストレス軽減になります。

☆食生活の改善☆
脳の機能を助ける青魚やナッツ類、リラックス効果のある乳製品やハーブティーやオートミールなども、積極的に採り入れてみましょう。

当店でも取り扱っているメニューとして、【リフレクソロジー】があります。

主に足や手の特定のポイントを刺激する事で、全身の血流を促進しようとするコースです。

その歴史は古く、起源は古代エジプトにまで遡るとされています。
エジプトとの壁画には足や手を刺激する様子が描かれており、これが初期の形態と考えられています。
また古代中国やインドのアーユルヴェーダ医学にも、身体や手足の特定のポイントを刺激する事で、気の流れを整える考え方の治療方法が発展し、これが後のリフレクソロジーに影響を与えたと言われています。
そして1920年代にアメリカの医師ウィリアム.H.フィッシャーが、手足の特定のポイントが内臓や器官に対応しているという理論を提唱した事により、現代のリフレクソロジーが出来たのです。

その後、リフレクソロジーは世界中に広まり、代替療法として認知、普及していきました。

特にリフレクソロジーは、リラクゼーションやストレス緩和に効果があるとされ、たくさんの方に支持されています。

皆さんも手足のお疲れの時だけでなく、リフレッシュやゆっくり寛ぎたい時など、ぜひお試しください！！

定休日のお知らせ☆

6日【火】・7日【水】は当店の定休日になっております。

翌日 8日【木】は、通常通り10時から営業致します。
お疲れのところ申し訳ありませんが、ご理解ご了承の程よろしくお願い致します( ^ω^ )